５時半起床で体重を量ると初めて７３kg台に割り込んできた！殆ど運動できない缶詰状態で、頭の回転を良くして眠気を誘わないためにも過食に注意している結果だ。
応接に置かれた著書にﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞ越しの朝日。
一日中、執筆に向う。夜10時からの『歴史ヒストリア』では宮本武蔵を注目したが、途中で就寝に向けて準備し入浴等で明朝続きは録画を見ることにし、11時半就寝する。
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５時半起床で体重を量ると初めて７３kg台に割り込んできた！殆ど運動できない缶詰状態で、頭の回転を良くして眠気を誘わないためにも過食に注意している結果だ。
応接に置かれた著書にﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞ越しの朝日。
一日中、執筆に向う。夜10時からの『歴史ヒストリア』では宮本武蔵を注目したが、途中で就寝に向けて準備し入浴等で明朝続きは録画を見ることにし、11時半就寝する。
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